ぬらブロ

雑学やライフハックをみんなとシェアするブログ

原因は保湿!?乳液や保湿クリームをやめるとニキビが治る!!

ニキビの原因は、乾燥対策として使っている乳液や保湿クリームかもしれません。顔にベタつきやヌルつきのある人は使用を中止することをお勧めします。

中高生男子が肌を綺麗にする為の基本スキンケア!間違えると大人になってから死ぬほど後悔するぞ…

中高生男子(思春期)にこそ知ってほしいスキンケアの基本まとめ。ホルモンバランスが崩れやすく皮脂の分泌量が多くなりがちな時期だからこそ正しいスキンケアを心がける必要があります。間違ったスキンケアは大人になっても治らない肌トラブルの原因にも…

一瞬でスッキリ!! YouTubeで見つけた鼻づまり解消法がヤバい!!

実際にやってみて効果のあった鼻づまりの解消法を3つ紹介します。どれも簡単で即効性がありどんな場所でもできる方法です。

人生で1度も太ったことないから 痩せてる理由を自己分析する

超細身の僕がなぜ痩せているのかを、これまでの人生を振り返りながら自己分析してみました。痩せ型の秘密。

美容皮膚科でニキビは治らない! ニキビ治療を途中でやめた3つの理由

1年以上続けた美容皮膚科でのニキビ治療を止めた本当の理由をお話しします。本気でニキビを治したいと考えるのなら、美容皮膚科に行っただけで終わりではないと思います。

嫉妬する自分が嫌い?苦しい? そんなあなたに読んでほしい嫉妬から解放される思考法!

嫉妬を無くす方法 / 僕なりの嫉妬心との向き合い方をシェアしたいと思います。嫉妬に苦しむ人は多いのではないでしょうか? 僕自身も嫉妬で胸が張り裂けそうな時間を過ごしてきました。そんな時、考え方1つで心がスッと楽になりました。嫉妬に苦しむあなた…

男は誰も女性の体重にこだわっていないんだけどな…って話

男は誰も女性の体重なんか気にしていないのに、ネットの女性は、自分たちが体重を気にして過度なダイエットに苦しむのは男の理想が高すぎるからだと憤っています。僕には、女性が勝手にハードルを上げているように見えるのだけれど違うのでしょうか?

"選べる"は不幸!? 優柔不断を克服して幸せになる方法!

「選択肢が多いと人は不幸になります」優柔不断でい続けることは人生に不幸の種を撒き続けることです。決断力を身に着ける思考法を実践すれば、選択肢が減り、幸せになることができます。

簡単1ヶ月!!「肌綺麗だね!」と女性に言わせた男のスキンケア

女友達に「肌綺麗になったよね!」と絶賛されるまでにやったスキンケアを、洗顔・保湿・その他に分けて紹介します。難しいことは何一つしていません。スキンケア初心者の男性にも参考にしていただきたいです。

"話しやすい人"になる極意

会話が苦手な人に知ってほしい、『話しやすい人』になれるテクニックを紹介します。

"顔のテカり"を無くす方法

顔のテカりが気になる人におすすめのスキンケア方法!! 30歳男の僕はこれでテカりやベタつきを解消しました!

ハトムギ保湿ジェルが男性のスキンケアにかなり良いって話 / 水洗顔との相性も抜群!

薬局などで手軽に買えるハトムギ保湿ジェルは男性のスキンケアにおすすめです。乾燥するけれどスキンケア後の肌のベタつきが気になる人に使用してほしいと思います。

男性向けスキンケア方法の解説

10年間の試行錯誤の末にたどり着いた男性向けのスキンケア方法を紹介します。世の中には女性であることを前提としたスキンケア情報ばかりですが、男女の肌質や習慣は違うので男性向けのスキンケアを考える必要があります。

男性必見、化粧水の選び方

男性が化粧水を選ぶ際のポイントをまとめました。おすすめの化粧水も紹介しています。美容に興味があるけれど、どの化粧水を買えばいいかわからないと言う人に読んでほしいです。

乾燥・敏感肌を洗顔法で解決する

乾燥肌を改善する洗顔方法を紹介します。メイクをしない男性は水だけで洗顔をする『水洗顔』がおすすめです。1年以上水洗顔を実践している僕は乾燥からくる粉吹きやニキビが改善しました!

ダイエットなら筋肉をつけろ!?女性が筋トレで得られる8つのメリット

女性が筋トレをするべき理由はたくさんあります。今回は、代表的なメリットをまとめてみました。

「肌が乾燥する」と感じたらやっておきたい"乾燥肌対策"まとめ

肌を乾燥させないために普段から気を付けるべきことをまとめました。洗顔やクレンジングは乾燥肌の原因になりやすいので注意が必要です。

【低予算向け】プレゼント選びで困ったときに使える裏技!"迷ったら100円均一に行け!"

プレゼント選びってめちゃくちゃ難しいですよね。特に予算の限られている学生さんなんかは選ぶのが本当に難しいと思います。そこで今回は、低予算のプレゼントに迷っている方へ、ちょっと奇抜なプレゼントの選び方を紹介したいと思います。

ゲロ吐くほどの優柔不断を克服しズバッと決断できるようになった方法

悩みすぎて嘔吐してしまうほどの優柔不断だった僕が。優柔不断を克服してズバッと決断できるようになった方法を教えます。

Twitterで愚痴ツイートをする人に言いたいこと……

Twitterで愚痴をつぶやく人って見ているとイライラするんですよね。そこで、1つ提案をさせてください。

ヒルドイドを美容目的で使いたい!代わりになる市販の商品とは?

美容効果が高いと言われるヒルドイドと同じような効果が望める市販の商品を紹介します。美容目的でヒルドイドの使用を考えている人はこちらを購入してください。

7年悩み続けたニキビを治した僕がこの1年間やり続けた4つのコト

ニキビを治す為に僕が1年間継続してきたニキビケアを紹介します。たったこれだけでニキビは綺麗になりました。

セルフケアはNG!!ニキビを治すなら美容皮膚科に行くべき理由

7年間セルフケアで治そうとしていたニキビが美容皮膚科に行ったら僅か1年で綺麗に治った話。ニキビに悩んでいるなら美容皮膚科に行こう。

安くて便利!筋トレ初心者が最初に買うべきトレーニング道具4選!

家でトレーニングするなら初心者でも必ず揃えておきたい安くて便利な筋トレグッズを紹介!

筋トレ初心者のモチベーションが上がる動画4選!継続するために必要なコトとは?

こんにちは、筋トレ初心者のぬらひかるです。 今回は、筋トレに対するモチベーションがめちゃくちゃ上がる動画を集めてみました。 筋トレを始めたばかりの頃は、「やるぞ!」と決意したモチベーションだけで何となく続けられるものですが、10日、1ヶ月も経…

腹筋を割りたいなら腹筋だけを鍛えていては意味がないという話

夏前に「腹筋を割りたい!」と思ってから腹筋のトレーニングを開始したのですが、なかなかシックスパックにならないお腹に見飽きてYouTubeのフィットネス動画を見漁るようになりました。そこで知った衝撃の事実が1つあります。『腹筋を鍛えるだけでは腹筋は…

5000円以下で買える!! 格安シェーバーおすすめ3選!

肌が弱いボクでも安心して使えた格安で高性能な電気シェーバーを3つおすすめします!

男同士の会話ってどんな内容? 下ネタは少なめ? 彼女の話はしない!? 女子が知らないボーイズトークの実態を教えます!

男だけで行われる男子会の実態を紹介!!女性が知りえないボーイズトークの内容とは!?

【体験談】ギャンブル依存症。パチンコ依存症に陥った異常すぎる2年間

21歳(大学4年)でパチンコ依存症になったボクの2年間を通して、皆さんに少しでもパチンコ依存の恐怖を知っていただきたい。パチンコ依存症は克服できる!

【保湿クリームおすすめ】実際に愛用した全てを5段階評価で紹介する

今まで実際に使用してきた保湿クリームの使用感を5段階のおすすめ度つきで紹介。