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数学は中二で卒業しました

伝えたいことを書いていく。雑多雑記ブログ。

【男の水洗顔&肌断食3日目~7日目】最初はめちゃくちゃ肌が荒れる!! でも、綺麗になってる実感もある。

水洗顔

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動より静の漢。こんにちは、ぬら ひかる(@hikaru_nura)です。


1週間前から水洗顔&肌断食と呼ばれる美容法を開始しました。ぽっかり開いて目立っている毛穴や、過剰な皮脂分泌でテカる肌、詰まってしまった角栓などを正常な状態に戻すことが最大の目的です。



前回の、「水洗顔始めたよ~」という記事で、初日と2日目をレポートしているので、今回は3日目から7日目までのレポートを公開したいと思います。


水洗顔と肌断食を行った肌がどのように変化していくのか!? 参考になれば幸いです。ちなみに、この1週間は我慢の時間でした・・・。水洗顔&肌断食の序盤は思いっきり荒れる肌と忍耐の戦いです。

水洗顔の方法は?

簡単に、この1週間の水洗顔&肌断食方法を説明します。

  • 洗顔は朝晩
  • 水のみで水温は30度以下
  • 基本はスキンケアをしない
  • 髭剃り後は、髭の部分だけ化粧水&保湿美容液を使用


基本ルールは以上です。


髭剃り後のケアについては迷っているのですが、この1週間は化粧水等でケアすることを選びました。

水洗顔レポート(3日目~7日目)

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枠の中は、当日に記入したレポートです。

3日目

毎日のように顎(口の下)に膿ニキビが増えていく。ただ、治りは早い。鼻筋に白い角栓が増えてきた。初日にできた眉間のニキビが潰れて血が出ていた…


とにかく最初の数日はTゾーンを中心にニキビと角栓が増え続けました。荒れる部分は元々肌トラブルが気になっていた部分だったので、スキンケアの力を借りない素の状態がどれだけひどい状態かが分かります。

4日目

顔全体が白く粉吹いている印象。今日も新しい膿ニキビが顎にできている。鼻周りは一時的に酷く荒れたけれど少しずつ綺麗になってきた。頰の上の方に小さい(白?)ニキビができてきたのが気になる…


これまでTゾーン中心だったニキビが、普段できないような場所(頬や耳の下)にもできるようになりました。ただ、小さいので、目立たないことが救いです。

5日目

鼻の下のくぼみのところに2つもニキビができた。頬にも小さにニキビが5つ見つかった。
皮脂の量が落ち着いたことが夜になるとよく分かる。以前はティッシュで拭き取らないとテカっていたが、今はほとんどテカりがない。鼻の皮脂はまだ水滴のように浮き上がっている。


この頃から皮脂が落ち着いてきたのがハッキリとわかります。夜になって鏡を見ても顔がテカってない。これは嬉しい!! ただし、鼻はまだ皮脂が浮き上がって見えます。ニキビは増え続けてますね。

6日目

ニキビは触らなければ1日で目立たなくなる。皮脂の量が減ってきたことがハッキリと分かるようになってきた。
髭を剃ったあとに化粧水等を使うべきか悩む。現在は使っているが、どうしてもベタつく印象。。。


ニキビ全てに言えることですが、触らずにいれば短い時間で目立たなくなります。水洗顔をしているとニキビの治りが早いです。


髭剃りの後のケアは悩むところ。肌断食の方針からすると禁じ手なので中止しようかと考えています。

7日目

鼻の下のくぼみのニキビが酷い。今度は2つ増えている。髭剃りの影響か?
顔の左側に治るまで時間のかかりそうなニキビが5つもできていて凹む。鼻の周りは日に日に汚くなる一方、角栓なのか瘡蓋なのか皮剥けなのか分からないものが沢山こびりついている。もはや黄色い。案外、顎(口の下)は綺麗になりつつある。鼻の周りが汚くなる反面、鼻の角栓(イチゴ鼻)が少し薄くなってきているのは明らか。


とにかく鼻の下や鼻周りの汚さが異常。ここが一番肌の状態が悪いということなんでしょうか。同時に、普段できないような頬や目の下に赤いニキビが発生しています。しかも、紫に変色しているので治るまでにかなりの時間がかかりそうです・・・。


水洗顔&肌断食を開始当初にできたニキビはほとんど消え、日に日に新しいニキビが生まれていますが、数は少なくなってきました。昔のニキビ跡が薄くなってきたのが唯一の救い。


イチゴ鼻も水洗顔を継続していけば綺麗になりそうな予感がするんだけど、どーなんでしょう。

とにかく荒れた。でも綺麗になる兆候も

水洗顔&肌断食を開始してからはとにかく肌が荒れるし、汚くなります。俗にいうリバウンドですね。水洗顔&肌断食を始めるなら、絶対に覚悟しておかなければなりません。


しかし、テカり、鼻の角栓などに対しては早いうちから効果が出ています。できたニキビも翌日の朝には目立たなくなるなど、良い方向にむかっている実感はあります。これが唯一の心の支え、我慢し続けられる要因です。


鏡に顔を近づけすぎると、どうしたって汚く見えてしまうので、近づきすぎず顔を観察した方が、精神衛生上良いように感じます。肌荒れを気にしてしまうストレスもお肌にはマイナスですから。


とにかく我慢の1週間。早く肌が落ち着いてくれるといいなぁ。

今後はどうする?

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次回はまた1週間後にレポートを公開したいと思っています。それまで、どのように水洗顔を継続していくか、今回の経験を踏まえて考えました。

  • 水洗顔&肌断食は継続。
  • 髭剃りの後は化粧水等を使わない。
  • ニキビができてもとにかく触らないことを徹底。


基本は特に変更なし。ただ、髭剃り後も肌断食を決行することにします。シェーバーは肌に優しいモノを使っているので大丈夫だと信じたい・・・。頼むでえ、Panasonic!!


【参考】電気シェーバー(髭剃り)は5000円以下でOK!肌の弱いボクでも使えた格安シェーバーおすすめ3選!!


とりあえず1ヶ月は水洗顔&肌断食を続けていこうと思っていますが、前回、水洗顔をした時に無理に続けようとし過ぎて肌トラブル(脂漏性皮膚炎?)でとんでもないことになったので、今回は冷静に観察しながら進めていこうと思います。



でもね、最近はスキンケアにかかっていた時間が短縮できて凄く楽なんですよ。ここが魅力ですよね。ついつい楽したくなるから、半永久的に水洗顔&肌断食ができたらベストなんだけどなぁ。

まとめ

とにかく1週間は肌が荒れまくった。でも、部分的に表れる美肌への兆候を見落とさないことで耐えることができた!!


もし、水洗顔&肌断食を始めてみようと思っている方は覚悟を決めて臨んでください。


次回以降、できるだけいい報告ができると良いですね。

電気シェーバー(髭剃り)は5000円以下でOK!肌の弱いボクでも使えた格安シェーバーおすすめ3選!!

おすすめ

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電動髭剃り(電気シェーバー)を購入するのに、2,3万円を用意する必要はない。


なぜなら、5000円以下でも充分良いシェーバーを購入することができるからだ。


ボクは肌が弱く、T字剃刀で髭を剃っていた頃は毎日のようにカミソリ負けを起こしていた。いたるところで出血し、口の周りは瘡蓋だらけだった。しかし、電気シェーバーに変えてから髭剃り部分が荒れることがほとんどなくなった。


これまで使ってきたシェーバーは5000円以下のモノばかり。すべて問題なく使うことができている。


このエントリーでは、ボクが愛用してきた3つのシェーバーを紹介しよう。少しでも安く電動髭剃りを購入したいと考えている人は、参考にしてほしい。

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女性が知らない男子会の実態!話題は!? 下ネタは少なめ!? 彼女の話はしない!?

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女子会やガールズトークに対して、「どんな話をしているの?」と興味を持つ男性は多いのに、男子会やボーイズトークに対して興味を持つ女性は少ないように感じる。


確かに、男子同士の会話と言うのは女性ほど極端ではないし、もしその場に女子が混じっていても内容に大きな変化はない。


とはいえ、男だけの空間で男がどんな話をしているのか、女性には知りえないことだ。このエントリーでは男子会(ボーイズトーク)の実態を紹介してみようと思う。

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