ぬらブロ

気になった雑学やライフハックを皆さんとシェアするブログ

安くて便利!筋トレ初心者が最初に買うべきトレーニング道具4選!

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こんにちは、筋トレ初心者のぬらひかるです!

あなたは自宅でトレーニングをするときに道具を使っていますか?

筋トレグッズを使えば、より効率的で高負荷なトレーニングを行うことができます。

しかし、筋トレ器具と言うと、ジムにあるような大きなモノを想像する人が少なくないかもしれません。あれだと場所も取るし、お金もかかるし、そもそも初心者に使いこなせるのか心配ですよね。

そこで今回は、「安い・かさばらない・初心者でも安心」の三点に着目して初心者さんに購入してほしい筋トレグッズを紹介したいと思います。実際に僕も購入して使用しいているモノです。

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筋トレ初心者のモチベーションが上がる動画4選!継続するために必要なコトとは?

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こんにちは、筋トレ初心者のぬらひかるです。

今回は、筋トレに対するモチベーションがめちゃくちゃ上がる動画を集めてみました。

筋トレを始めたばかりの頃は、「やるぞ!」と決意したモチベーションだけで何となく続けられるものですが、10日、1ヶ月も経ってくると辛さや面倒くささや勝ってきます。

そんな時は、これから紹介する動画を見てモチベーションをアップしてください。そうやって日々継続していけば必ず体は変化していくはずです。

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腹筋を割りたいなら腹筋だけを鍛えていては意味がないという話

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夏前に「腹筋を割りたい!」と思ってから腹筋のトレーニングを開始したのですが、なかなかシックスパックにならないお腹に見飽きてYouTubeのフィットネス動画を見漁るようになりました。

そこで知った衝撃の事実が1つあります。

『腹筋を鍛えるだけでは腹筋は割れない』

えぇぇぇ!!! マジかよぉぉぉ!!!

ってなりましたよ。人間だもの。

話を聞くと、「言われてみれば……」と思うような内容なんですけど、初心者レベルだと、「腹筋を割る=とにかく腹筋を鍛える!!」と考えている人が圧倒的に多いと思います。

僕たちは知る必要がありました。

腹筋を割るには腹筋を鍛えるだけじゃダメだということを!

今回は、僕と同じように腹筋のトレーニングを頑張ったにも関わらず、「割れないやんけ!」と言って挫折してしまった人々の為に、『腹筋を鍛えるだけでは腹筋は割れない』についてシェアしたいと思います。

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5000円以下で買える!! 格安シェーバーおすすめ3選!

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電気シェーバーって高いと思いませんか?

家電量販店のシェーバーは数万円のモノばかりですよね。

もし、格安で安心して使えるシェーバーがあったら…… 選びたいと思いませんか?

高価なモノには優秀な機能が備わっているので、高いお金を払う価値はあります。安い商品では、上手く剃れないんじゃないか? 肌が荒れてしまうんじゃないか? という不安もあります。

しかし、僕が使っている電気シェーバーは約4000円、歴代使ってきた電気シェーバーも全て、5000円以下です。

そんな安物で大丈夫なの?

まったく問題はありません。格安シェーバーでも機能は一流だと身をもって体験しています。

断言しましょう!

電気シェーバーは5000円以下の安物で充分です。数万円する高価なシェーバーを無理して買う必要は一切ありません。

このエントリーでは、僕がこれまで使ってきてた格安電気シェーバーを3つ紹介します。どれも自信を持っておすすめできる商品です。電気シェーバーを安く購入したいと考えている方は参考にしてください。

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