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ぬらブロ

ダメなオトナの雑記ブログ(ライフハック)

逆立ち(倒立)の効果的な練習方法は? 一瞬でデキるようになる裏技を紹介!

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デキなかったことがデキるようになる。


これほど成長を実感できる瞬間はありません。


このエントリーでは、逆立ちが一瞬でデキるようになる、魔法のような方法を教えます。


以前、武井壮さんがテレビで語っていた逆立ちのコツです。


実は、ちょっと考え方を変えるだけで逆立ちは簡単になります。


信じられないかもしれませんが、時間とスペースがあれば、ちょっとだけチャレンジしてみてください。

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決断力のない人に知ってほしい! 僕が優柔不断を克服した方法。

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決断力が欲しい。


優柔不断な自分が許せない。


そんな方のために、このエントリーでは、ボクが昔から実践している『決断方法』を紹介します。


この方法で優柔不断を克服し、決断力のある人間になることができました。

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正直に言うと、ネットでの本名顔出しに憧れています。

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ネット上で顔写真をアイコンにし、ハンドルネームではなく本名を使っている人たちがいますよね。最近は、安易に素性をオープンにする人が増えてきて、「どうなのかなー?」と思っているのですが、正直に言うと、ボクは本名顔出しでネット活動されている人が羨ましくて仕方がないんですよ


できることなら本名顔出しでTwitterやブログをやってみたい。思えば、大学時代は本名でmixiをやっていたんですよね。今の若い人たちが本名で活動していることを快く思っていない"フリ"をしておきながら、彼らと同じ歳くらいのボクは思い切り本名を明かしていたわけです。理不尽ですね(笑)


でも今、本名も顔も公開するのは抵抗があります。勇気が無い。色々な悪いことを考えてしまう。


例えば、昔の知り合いがボクを見つけて、他の知り合いに言いふらしてしまうかもしれません。「ひかるのやつ、ブログなんて書いてるよ(笑)」「なにこれ気持ち悪~い」とか言いながら、こっそりウォッチされるかもしれない。こっそりならまだ良いですよ。もし家族の知り合いに知られて、「息子さんブログとか書いてません?」なんて話をされてしまった日には、ボクは太平洋に向かって渾身の走り幅跳びを決めるかもしれません。

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突然の頭痛!? 原因は昨日はじめた筋トレかも?【労作性頭痛】

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先日、妹が朝から呻き声を上げていました。二十歳を過ぎた大人のリアルな呻き声ですよ。聞いてるだけで気分が滅入ります。妹は生理痛が酷いので、時々こうして寝起きに苦しんでいることがあるんです。


「またかー……」と思いながら様子を見に行くと、なにやらいつもと雰囲気が違う。聞くと、「頭が痛くて動けない」と言うんです。生理痛ではない。今までに経験したことがない痛みだ、と。原因は分かかりません。特別変わったこともなかったのに、急に激痛が襲ってきた。


対処の仕方が分からなかったので、首や肩周りをマッサージしてあげることに。「痛みは引かないけど随分と楽だ」と言うので、1時間ほど続けてあげました。その後、お昼過ぎには完全に痛みがなくなったようです。


嵐のようにやって来て去っていた激痛。妹は、「偏頭痛なのかな?」と、原因が分からず不安そうにしていました。


しかし、ボクは1つ心当たりが思い浮かんだんです。もちろん、医学に関しては素人ですから心当たりに根拠なんてありません。ただなんとなく、「頭痛の原因は、筋トレではないか?」と考えました。普段運動しない妹が、顔を真っ赤にしながら行っていた腹筋運動。これに原因があるんじゃないか?

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